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Selbstwert & Mental Health

Der Selbstwert ist der Kernwert meiner Arbeit.

Es geht mir darum, Menschen zu begleiten – ohne Schubladen, ohne Vorurteile, ohne Bewertung.

In der Gestaltung der Rituale und im Coaching stehen die Menschen ganz im Mittelpunkt, mit dem was sie brauchen.

Um den eigenen Selbstwert mehr zu achten, sich selbst MEHR WERT zu sein, biete ich ein spezielles Coaching an, das die Arbeit am Selbstwert in den Fokus nimmt.

5 Stunden für ein ICH, dass du selbst lieben kannst:

  1. Alte Glaubenssätze über dich loswerden
  2. Negative Stimmen über dich in deinem Kopf loswerden
  3. Die Positivität in dir Stärken
  4. Eine neue, innere Ausrichtung für dich finden
  5. Dein neues Ich-Gefühl erleben

Die 5 Coaching-Einzelsitzungen können in Präsenz oder online stattfinden.

Als Mental Health Coach für Unternehmen biete ich neben einer 1:1-Begleitung auch folgende Schulungen & workshops an:

  • Trauer im Unternehmen: Was ist das Gefühl der Trauer und wie zeigt es sich? Wie gehe ich nach einem Sterbefall im Kollegium mit der Situation um? Wie gelingt eine gelungene Erinnerungskultur, damit ich den Fokus wieder nach Vorne legen kann ohne zu verdrängen, was passiert ist?
  • Affäre im Betrieb – wie gehen wir damit um? Wie erkenne ich die Bedürfnisse jenseits von richtig und falsch? Wie sehe ich die gute Absicht hinter einer Strategie? Wie kann ich gegenseitige Klärung und Verständnis finden? Welche Lösungen gibt es, um im miteinander zu bleiben
  • bedürfnisorientierte Unternehmenskultur: eine Haltung erlernen, die die Bedürfnisse aller im Blick hat. Techniken lernen, damit sich mein Gegenüber gesehen und verstanden fühlt. Wertschätzende und klare Kommunikation, die das miteinander stärkt
  • sanfte Männlichkeit als Führungsstil: Wie kann ich andere Menschen führen ohne in alten Wertesystemen und Mustern fest zu hängen: mit Klarheit statt Härte, mit Ruhe in Bewegung statt Aktionismus; echt und nahbar und gleichzeitig überzeugend und souverän

Preise für das Mental Health Coaching für Unternehmen bitte auf Anfrage mit Angabe einer gewünschten Stundenanzahl

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